ℹ️ Δωρεάν ενημερωτικό/ερευνητικό εργαλείο. Στοιχεία από δημόσιες πηγές — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση. Όροι & Πηγές
Κολοκυθόσπορος ψίχα ελληνικός
1001nuts
100/100
Excellenti
Αξιοπιστία δεδομένων: 53%
Nutrition Quality — Nutri-Score A100/100
Nutri-Score AiEco-Score UNKNOWNi
Πηγή ονόματος: Off · ✓ 1 ακόμη συμφωνούν
GTIN: 2101457002253
🏭 GS1 prefix εγγεγραμμένο στη/στον In-store (Retailer)
Eco-Score unknown
🩸 Diabetic Friendly(Low Sugar)
Συστατικά
—
🍽️ Διατροφικά στοιχείαανά 100g✓ Πραγματικά δεδομένα
Η κουκκίδα = ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης (EU RI) ανά 100g: χαμηλό <10% μέτριο 10–30% υψηλό >30%
Ενέργεια
28.7% of RI
574 kcal
energy kj
2401
Λιπαρά
67.4% of RI
47.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
55.5% of RI
11.1 g
Υδατάνθρακες
1.0% of RI
2.7 g
Ζάχαρα
1.4% of RI
1.3 g
Πρωτεΐνη
60.6% of RI
30.3 g
Αλάτι
0.0% of RI
0.0000625 g
Νάτριο
0.000025 g
Ασβέστιο
0.046 mg
Σίδηρος
0.0088 mg
Κάλιο
0.809 mg
Βιταμίνες & Μέταλλα
| Στοιχείο | ανά 100g |
|---|---|
| Vitamin A | 0.0000048 g via OpenFoodFacts |
| Vitamin C | 0.0019 g via OpenFoodFacts |
| Vitamin E | 0.0022 g via OpenFoodFacts |
| Vitamin K | 0.0000073 g via OpenFoodFacts |
| Calcium | 0.046 g via OpenFoodFacts |
| Copper | 0.0013 g via OpenFoodFacts |
| Iron | 0.0088 g via OpenFoodFacts |
| Magnesium | 0.592 g via OpenFoodFacts |
| Manganese | 0.0045 g via OpenFoodFacts |
| Phosphorus | 1.233 g via OpenFoodFacts |
| Potassium | 0.809 g via OpenFoodFacts |
| Selenium | 0.0000094 g via OpenFoodFacts |
| Zinc | 0.0078 g via OpenFoodFacts |
Additives (EU DG SANTE)
✅Δεν εντοπίστηκαν επικίνδυνα πρόσθετα.
👨🍳 Ιδέες με αυτό το προϊόνPowered by Spoonacular
Φόρτωση AI διατροφικής ανάλυσης…
🧪 Ανάλυση Χημικού Διατροφολόγου (AI, προχωρημένο)— GPT-4o, 4 άξονες
Φόρτωση εις βάθος ανάλυσης AI…
🔬 Βαθιά ανάλυση
Δωρεάν ενημερωτικό εργαλείο. Δεδομένα από δημόσιες πηγές (OpenFoodFacts, posokanei.gov.gr, EFSA, ΕΦΕΤ) + AI εκτιμήσεις — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση ή ιατρική συμβουλή. Για αλλεργίες ισχύει η ετικέτα του προϊόντος. Όροι & Πηγές