Αναζήτηση προϊόντος…

Ρωτάμε τις πηγές μας για αυτό το barcode. Μπορεί να πάρει λίγα δευτερόλεπτα.

← Νέα αναζήτηση

ℹ️ Βοήθεια

ℹ️ Δωρεάν ενημερωτικό/ερευνητικό εργαλείο. Στοιχεία από δημόσιες πηγές — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση. Όροι & Πηγές

Cheerios

Name: Cheerios
Brand: Cheerios, Nestlé

Cheerios, Nestlé

ΔΕΙΚΤΕΣ & ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΕΙΣ

Nutri-Score C· με εκτιμώμενα στοιχείαiNOVA 4iHFSS ΌχιiWHO ΌχιiEco-Score B· 61/100· μέσος όρος κατηγορίαςi

🤔 Γιατί διαφωνούν HFSS και ΠΟΥ;

Το HFSS το περνάει (0, κατώφλι 4) επειδή τα θετικά του — 10 πόντοι — αντισταθμίζουν τα αρνητικά.

Ο ΠΟΥ δεν αντισταθμίζει τίποτα: μία υπέρβαση ορίου αρκεί. Στην κατηγορία «Δημητριακά πρωινού» ξεπερνά ολικά σάκχαρα 22,2 έναντι ορίου 12,5 g.

ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΣΥΝΘΕΣΗ

Συνδυάζει τους παραπάνω σε έναν αριθμό. Δεν είναι επίσημο πρότυπο.

45/100

Μέτριοi

Υπολογισμός με εκτιμώμενα στοιχεία — Βασίζεται σε εκτιμώμενο ποσοστό φρούτων/λαχανικών/οσπρίων από τη λίστα συστατικών. Ενδεικτικό, όχι επαληθευμένο.

Δεδομένα από τις διαθέσιμες πηγές

Διατροφική ποιότητα — Nutri-Score C60/100

Βαθμός επεξεργασίας — NOVA ομάδα 425/100

Ασφάλεια προσθέτων — 1 πρόσθετα, κανένα υψηλού κινδύνου×0,98

🏭 Παραγωγός: Nestlé · Εισαγωγέας: Nestlé Ελλάς

Κατηγορία προϊόντος: δεν έχει τεκμηριωθεί

Νομική κατηγορία προσθέτων (Καν. 1333/2008): Δημητριακά προγεύματος

GTIN:3387390331523

🇫🇷 Barcode καταχωρημένο στην GS1 France (France) — δείχνει πού εγγράφηκε η εταιρεία στην GS1, όχι απαραίτητα πού παρασκευάζεται. Επαλήθευση κατόχου (GS1)

Περιέχει

Γλουτένη (δημητριακά)

Μπορεί να περιέχει

Γάλα, Ξηροί καρποί

Επεξεργασία

NOVA 4 — Υπερ-επεξεργασμένο

Πρόσθετα

1 · κανένα υψηλής ανησυχίας

Επιτρεπόμενοι ισχυρισμοί (EU)5 ισχυρισμοί που πληροί νόμιμα

🇪🇺 Επιτρεπόμενοι ισχυρισμοί (EU)

Ισχυρισμοί που το προϊόν νόμιμα πληροί βάσει σύνθεσης — σύμφωνα με τους επίσημους όρους του Καν. (ΕΚ) 1924/2006. Δεν επινοούμε οφέλη.

Διατροφικοί ισχυρισμοί

✅ Χαμηλά κορεσμένα λιπαρά0.7 g κορεσμένα/100g ≤ 1,5 g

✅ Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες9.1 g φυτικές ίνες/100g ≥ 6 g

✅ Υψηλή περιεκτικότητα σε Βιταμίνη D2.8 µg/100g = 56% της ΠΤΑ ≥ 30%

✅ Υψηλή περιεκτικότητα σε Ασβέστιο575 mg/100g = 72% της ΠΤΑ ≥ 30%

✅ Υψηλή περιεκτικότητα σε Σίδηρος13 mg/100g = 93% της ΠΤΑ ≥ 30%

✅ Τι επιτρέπεται να ισχυριστεί (EU Register)

Εδώδιμες ίνες

Πηγή ονόματος: Off

🌴 No Palm Oil🌾 Ολικής άλεσης

⚠️ ΑλλεργιογόναEU 1169/2011 · Codex CCFL49

🔴 ΠΕΡΙΕΧΕΙ

🌾 Γλουτένη (δημητριακά)

🟡 ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ(κίνδυνος διασταυρούμενης μόλυνσης)

🥛 Γάλα🌰 Ξηροί καρποί

🌾 Κοιλιοκάκη / Γλουτένη

🔴 Περιέχει γλουτένη

⚠️ Περιέχει γλουτένη — ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΟ για κοιλιοκακικούς.

Διαχωρισμός βάσει Codex CCFL49 (Οττάβα, Μάιος 2026): «περιέχει» (συστατικό) vs «μπορεί να περιέχει» (κίνδυνος διασταυρούμενης μόλυνσης).

Enrichment Data (Phase 3)

Traces/Allergens

milk, nuts

Tags: en:gluten

Nutrient Levels

fat: moderatesalt: moderatesat-fat: lowsugars: high

Συστατικά

Από βάση δεδομένων — δεν έχουν επαληθευτεί από την ετικέτα

Δημητριακά
- αλεύρι βρώμης ολικής άλεσης — 26,9%⚠ Γλουτένη (δημητριακά)
- σιτάρι ολικής άλεσης — 26,9%
- αλεύρι κριθαριού ολικής άλεσης — 16,5%⚠ Γλουτένη (δημητριακά)
- αλεύρι καλαμποκιού ολικής άλεσης — 2%

Αποκωδικοποίηση συστατικών1 συστατικά εξηγημένα

🔬 Αποκωδικοποίηση ΣυστατικώνΤι κρύβεται πίσω από τις ονομασίες

ℹ️ αλάτι→Αλάτι (Χλωριούχο Νάτριο)

Το αλάτι είναι χλωριούχο νάτριο. Υψηλή πρόσληψη νατρίου συνδέεται με υπέρταση. Το 'θαλασσινό' ή 'βραχώδες' αλάτι έχουν ίδια περιεκτικότητα νατρίου με το κοινό.

Άλλες ονομασίες: NaCl, sodium, sea salt, kosher salt

Πηγή: WHO — μείωση νατρίου (<5g αλάτι/ημέρα)

Seasoning

Πηγή: Βάση χημικών ονομάτων τροφίμων — EFSA, FDA, IARC, WHO

🍽️ Διατροφικά στοιχείαανά 100g✓ Πραγματικά δεδομένα

Η κουκκίδα = ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης (EU RI) ανά 100g: χαμηλό <10% μέτριο 10–30% υψηλό >30%

Ενέργεια

18.9% of RI

377 kcal

Ενέργεια (kJ)

1592 kJ

Λιπαρά

5.3% of RI

3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά

3.5% of RI

0.7 g

Υδατάνθρακες

28.1% of RI

73 g

Βιταμίνες & Μέταλλα

Στοιχείο	ανά 100g
Βιταμίνη B2 (ριβοφλαβίνη)	1.1 mg via OpenFoodFacts
Βιταμίνη B6	1.2 mg via OpenFoodFacts
Βιταμίνη C	63 mg via OpenFoodFacts
Βιταμίνη D	2.8 µg via OpenFoodFacts
Νιασίνη (B3)	14 mg via OpenFoodFacts
Ασβέστιο	575 mg via OpenFoodFacts
Παντοθενικό οξύ (B5)	4.2 µg via OpenFoodFacts
Σίδηρος	13 mg via OpenFoodFacts
Φυλλικό οξύ	δηλώνεται στα συστατικά — ποσότητα μη διαθέσιμη via λίστα συστατικών

Πρόσθετα — αναλυτικά1 · κανένα υψηλής ανησυχίας · EFSA, EU DG SANTE

Additives (EU DG SANTE)

1 πρόσθετο

E306Χωρίς ειδικό όρο χρήσης για την κατηγορία🇪🇺 Ενωσιακός κατάλογος

Εκχύλισμα πλούσιο σε τοκοφερόλες

Τοκοφερόλες (Βιταμίνη E)ΑντιοξειδωτικόΧαμηλή ανησυχία

Φυσική βιταμίνη E. Προστατεύει τα λίπη από τάγγισμα.

Γιατί: Ασφαλές, φυσικό αντιοξειδωτικό.

Πηγή: EFSA

Func: —

Found in: additivesTags (en:e306)

🧫 Όρια Έκθεσης σε Πρόσθετα (προχωρημένο)— ημερήσια πρόσληψη vs ADI

Εκτιμώμενη ημερήσια πρόσληψη σε σχέση με το ADI (Αποδεκτή Ημερήσια Πρόσληψη). Υπόθεση: 1 μερίδα (100g) με συντηρητική μέγιστη χρήση (500mg/kg).

👨‍🍳 Ιδέες με αυτό το προϊόνPowered by Spoonacular

Φόρτωση AI διατροφικής ανάλυσης…

🧪 Ανάλυση Χημικού Διατροφολόγου (AI, προχωρημένο)— GPT-4o, 4 άξονες

Φόρτωση εις βάθος ανάλυσης AI…

🔬 Βαθιά ανάλυση

Δωρεάν ενημερωτικό εργαλείο. Δεδομένα από δημόσιες πηγές (OpenFoodFacts, EFSA, ΕΦΕΤ) + AI εκτιμήσεις — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση ή ιατρική συμβουλή. Για αλλεργίες ισχύει η ετικέτα του προϊόντος. Όροι & Πηγές

Beta-glucans contribute to the maintenance of normal blood cholesterol levels (EN) (POL-HC-6330)

Βιταμίνη D

Vitamin D contributes to normal blood calcium levels (EN) (POL-HC-6516)
Vitamin D contributes to the normal function of the immune system (EN) (POL-HC-6520)
Vitamin D contributes to normal absorption/utilisation of calcium and phosphorus (EN) (POL-HC-6515)
Vitamin D helps to reduce the risk of falling associated with postural instability and muscle weakness. Falling is a risk factor for bone fractures among men and women 60 years of age and older. (EN) (POL-HC-6219)
Vitamin D contributes to the maintenance of normal bones (EN) (POL-HC-6517)

Ασβέστιο

Calcium is needed for the maintenance of normal bones (EN) (POL-HC-6346)
Calcium contributes to normal neurotransmission (EN) (POL-HC-6343)
Calcium is needed for the maintenance of normal teeth (EN) (POL-HC-6347)
Calcium is needed for normal growth and development of bone in children. (EN) (POL-HC-6269)
Calcium contributes to normal muscle function (EN) (POL-HC-6342)

Σίδηρος

Iron contributes to normal energy-yielding metabolism (EN) (POL-HC-6391)
Iron contributes to normal cognitive function (EN) (POL-HC-6390)
Iron contributes to normal oxygen transport in the body (EN) (POL-HC-6393)
Iron has a role in the process of cell division (EN) (POL-HC-6396)
Iron contributes to normal formation of red blood cells and haemoglobin (EN) (POL-HC-6392)

🚫 Τι ΔΕΝ επιτρέπεται να ισχυριστεί

Ισχυρισμοί που η EFSA απέρριψε για τα ίδια θρεπτικά συστατικά — δεν επιτρέπονται σε καμία ετικέτα ή διαφήμιση.

Εδώδιμες ίνες

dietary fibre: - has beneficial effects on the cholesterol level (in the blood) - helps to maintain healthy cholesterol levels (EN) (POL-HC-7019)
dietary fibre as part of diet low in sugars; -dietary fibre induces a low glycemic response; -dietary fibre helps to control/ balance blood insulin/glucose level. -helps to control/ balance blood insulin/ glucose level -can help to reduce the glycemic index of a meal -has beneficial effects on blood glucose and blood insulin level -is suitable for diabetics (EN) (POL-HC-7018)
– dietary fibre helps to balance blood glucose level; – dietary fibre helps to regulate glucose level; – dietary fibre contributes to healthy glucose level; – dietary fibre helps to maintain healthy glucose level. (EN) (POL-HC-7022)
Dietary fibre helps to maintain normal blood sugar levels. (EN) (POL-HC-7017)

Βιταμίνη D

Vitamin D is needed for the normal / proper function of the thyroid. Vitamin D is needed for the proper regulation of blood calcium levels. (EN) (POL-HC-8107)

Ασβέστιο

Calcium contributes to normal functioning of cells. (EN) (POL-HC-6846)
Diet which includes several daily servings of low-fat milk products (about 1200 mg of calcium/day) helps to control blood pressure. (EN) (POL-HC-6849)
Supplementation with B-vitamins, iron, magnesium as well as vitamin C can reduce fatigue and tiredness in situations of inadequate micro-nutrient status. (EN) (POL-HC-6850)
Water-soluble vitamins, calcium, magnesium and zinc are essential for mental function and performance In situations of inadequate micronutrient status, supplementation with water-soluble vitamins, minerals and zinc can sustain mental performance (e.g. concentration, learning, memory, reasoning). (EN) (POL-HC-6851)

Σίδηρος

Iron affects activity of heart, liver and muscles. (EN) (POL-HC-7299)
Excessive hair loss in non-menopausal women (EN) (POL-HC-6238)
Iron is needed to allow the body metabolise drugs and other substances. Iron contributes to the body’s ability to metabolise drugs and other substances. Iron is needed for the metabolism of drugs. (EN) (POL-HC-7300)

⚖️ Οποιοδήποτε άλλο όφελος υγείας που δεν περιλαμβάνεται στο EU Register (π.χ. «ενισχύει το ανοσοποιητικό», «αντιφλεγμονώδες», «detox») δεν επιτρέπεται ως ισχυρισμός (Καν. 1924/2006, άρθρο 10). Οι διατυπώσεις παρατίθενται αυτούσιες — το ελληνικό κείμενο είναι το επίσημο του Καν. (ΕΕ) 432/2012· όπου δεν υπάρχει, δείχνουμε το αγγλικό πρωτότυπο(EN) του μητρώου. Δεν μεταφράζουμε νομικές διατυπώσεις.

ρυζάλευρο ολικής άλεσης — 2%

άμυλο σιταριού

μερικώς ιμβερτοποιημένο σιρόπι καστανής ζάχαρης

βιταμίνες και μέταλλα

ασβέστιο
βιταμίνη C
νιασίνη
σίδηρος
παντοθενικό οξύ
φολικό οξύ
βιταμίνη B6
βιταμίνη D
ριφοφλαβίνη

Αντιοξειδωτικό: αντιοξειδωτικό

τοκοφερόλες

Αρωματική ύλη: αρωματική ύλη

Με έντονα τα συστατικά που αντιστοιχούν σε αλλεργιογόνα του Παραρτήματος ΙΙ (ΕΕ 1169/2011). Η απουσία σήμανσης δεν σημαίνει απουσία αλλεργιογόνου.

Προβολή αρχικού κειμένου ετικέτας

Δημητριακά (αλεύρι βρώμης ολικής άλεσης 26.9%, σιτάρι ολικής άλεσης 26.9%, αλεύρι κριθαριού ολικής άλεσης 16.5%, αλεύρι καλαμποκιού ολικής άλεσης 2%, ρυζάλευρο ολικής άλεσης 2%), ζάχαρη, άμυλο σιταριού, μέλι 3.8%, μερικώς ιμβερτοποιημένο σιρόπι καστανής ζάχαρης, βιταμίνες και μέταλλα (ασβέστιο, βιταμίνη C, νιασίνη, σίδηρος, παντοθενικό οξύ, φολικό οξύ, βιταμίνη B6, βιταμίνη D, ριφοφλαβίνη), αλάτι, ηλιέλαιο, αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλες), αρωματική ύλη

Σάκχαρα

24.4% of RI

Εδώδιμες ίνες

9.1 g

Πρωτεΐνες

17.8% of RI

8.9 g

Αλάτι

10.5% of RI

0.63 g

Ασβέστιο

575 mg

Σίδηρος

13 mg

Βιταμίνη D

2.8 µg