ℹ️ Δωρεάν ενημερωτικό/ερευνητικό εργαλείο. Στοιχεία από δημόσιες πηγές — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση. Όροι & Πηγές
High protein cottage cheese
Milbona
71/100
Goodi
Αξιοπιστία δεδομένων: 99%
Nutrition Quality — Nutri-Score B80/100
Processing Level — NOVA Group 350/100
Additives Safety — No additives detected100/100
Nutri-Score BiNOVA 3iEco-Score Di
🏭 Παραγωγός: Lidl Ελλάς (private label)
Πηγή ονόματος: Off · ✓ 1 ακόμη συμφωνούν
GTIN: 4056489973935
🏭 Πιθανώς κατασκευάστηκε στη Γερμανία
Eco-Score d
Βαθμός: 39/100
Υψηλή περιβαλλοντική επιβάρυνση
🌍 Περιβαλλοντικό αποτύπωμα
000
Source: Agribalyse 3.1
⚠️ ΑλλεργιογόναEU 1169/2011 · Codex CCFL49
🔴 ΠΕΡΙΕΧΕΙ
🥛 Γάλα (λακτόζη)
Διαχωρισμός βάσει Codex CCFL49 (Οττάβα, Μάιος 2026): «περιέχει» (συστατικό) vs «μπορεί να περιέχει» (κίνδυνος διασταυρούμενης μόλυνσης).
🧬 Προηγμένη Ανάλυση Αλλεργιογόνων(Βάση AllergenOnline)
⚠️ Διασταυρούμενες αντιδράσεις:
⚠️ ΥΨΗΛΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ
Κύριο αλλεργιογόνο: Αγελαδινό γάλα
Πιθανή διασταυρούμενη αντίδραση με: κατσικίσιο γάλα, πρόβειο γάλα, βουβαλίσιο γάλα, βοδινό κρέας
Μηχανισμός: Παρόμοιες πρωτεϊνικές δομές (καζεΐνη, ορός γάλακτος)
Πηγή: AllergenOnline (Πανεπιστήμιο Nebraska)
Συστατικά
✓ Επιβεβαιωμένα- Partially skimmed Cottage Cheese (_Milk_)
- Cream (_Milk_)
- Salt
🍽️ Διατροφικά στοιχείαανά 100g✓ Πραγματικά δεδομένα
Η κουκκίδα = ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης (EU RI) ανά 100g: χαμηλό <10% μέτριο 10–30% υψηλό >30%
Ενέργεια
4.5% of RI
90 kcal
energy kj
381
Λιπαρά
4.0% of RI
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.5% of RI
1.9 g
Υδατάνθρακες
1.5% of RI
3.8 g
Ζάχαρα
4.2% of RI
3.8 g
Φυτικές ίνες
0 g
Πρωτεΐνη
25.0% of RI
12.5 g
Αλάτι
13.3% of RI
0.8 g
Νάτριο
0.32 g
Σίδηρος
0 mg
Βιταμίνες & Μέταλλα
| Στοιχείο | ανά 100g |
|---|---|
| Vitamin A | 0 g via OpenFoodFacts |
| Vitamin C | 0 g via OpenFoodFacts |
| Vitamin E | 0 g via OpenFoodFacts |
| Vitamin K | 0 g via OpenFoodFacts |
| Copper | 0 g via OpenFoodFacts |
| Iron | 0 g via OpenFoodFacts |
| Magnesium | 0 g via OpenFoodFacts |
| Manganese | 0 g via OpenFoodFacts |
| Phosphorus | 0 g via OpenFoodFacts |
| Selenium | 0 g via OpenFoodFacts |
| Zinc | 0 g via OpenFoodFacts |
Additives (EU DG SANTE)
✅Δεν εντοπίστηκαν επικίνδυνα πρόσθετα.
👨🍳 Ιδέες με αυτό το προϊόνPowered by Spoonacular
Φόρτωση AI διατροφικής ανάλυσης…
🧪 Ανάλυση Χημικού Διατροφολόγου (AI, προχωρημένο)— GPT-4o, 4 άξονες
Φόρτωση εις βάθος ανάλυσης AI…
🔬 Βαθιά ανάλυση
Δωρεάν ενημερωτικό εργαλείο. Δεδομένα από δημόσιες πηγές (OpenFoodFacts, posokanei.gov.gr, EFSA, ΕΦΕΤ) + AI εκτιμήσεις — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση ή ιατρική συμβουλή. Για αλλεργίες ισχύει η ετικέτα του προϊόντος. Όροι & Πηγές