ℹ️ Δωρεάν ενημερωτικό/ερευνητικό εργαλείο. Στοιχεία από δημόσιες πηγές — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση. Όροι & Πηγές

📸 Λείπουν τα πραγματικά συστατικά

Δεν έχουμε ακόμα τα συστατικά αυτού του προϊόντος (συχνό σε ελληνικά/τοπικά προϊόντα).

Φωτογράφισε την ετικέτα (2 δευτ.) → ξεκλειδώνεις πραγματικά συστατικά, πρόσθετα, αλλεργιογόνα & σκορ υγείας — για σένα και για όλους. Ανώνυμα.

ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ Φρυγανιά Σίτου τριμμένη 180g

ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

60/100

Goodi

Αξιοπιστία δεδομένων: 53%

Nutrition Quality — Nutri-Score C · προσαρμογή μερίδας (αλάτι)60/100

Nutri-Score CiEco-Score UNKNOWNi

⚖️ Προσαρμογή για τυπική μερίδα — γιατί;

Το επίσημο Nutri-Score μετρά τα πάντα ανά 100 γραμμάρια. Όμως παραδοσιακά, πυκνά τρόφιμα όπως η φέτα, οι ελιές και τα αλλαντικά τρώγονται σε μικρή μερίδα (~20-40g), όχι 100g — οπότε η ποινή για το αλάτι τα αδικεί.

Γι' αυτό, μόνο για θρεπτικά πυκνά τρόφιμα (με πρωτεΐνη ή φυτικές ίνες + καλά λιπαρά), μειώνουμε στο μισό την ποινή του αλατιού ώστε το σκορ να αντικατοπτρίζει την πραγματική μερίδα. Η ποινή για θερμίδες, ζάχαρη και κορεσμένα λιπαρά δεν αλλάζει — έτσι το βιομηχανικό/λιπαρό/γλυκό junk δεν επωφελείται. Το αλάτι παραμένει σημαντικό: απλώς μην τρως όλο το βάζο.

🏭 Παραγωγός: Ε.Ι. Παπαδόπουλος Α.Ε.

Πηγή ονόματος: Unknown

GTIN: 5201004057501

🏭 Πιθανώς κατασκευάστηκε στην Ελλάδα

Eco-Score unknown

⚪ Επεξεργασμένο δημητριακό

Συστατικά

—

🍽️ Διατροφικά στοιχείαανά 100g✓ Πραγματικά δεδομένα

Η κουκκίδα = ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης (EU RI) ανά 100g: χαμηλό <10% μέτριο 10–30% υψηλό >30%

Ενέργεια

17.9% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

358 kcal

energy kj

1497

Λιπαρά

9.7% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά

14.5% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

2.9 g

Υδατάνθρακες

22.3% of RI · ✓ 2 πηγές συμφωνούν

58 g

Ζάχαρα

5.1% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

4.6 g

Φυτικές ίνες

7.8 g

Πρωτεΐνη

24.0% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

12 g

Αλάτι

24.6% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

1.475 g

Νάτριο

0.59 g

Βιταμίνες & Μέταλλα

Στοιχείο	ανά 100g
— Δεν βρέθηκαν βιταμίνες/μέταλλα.

Additives (EU DG SANTE)

✅Δεν εντοπίστηκαν επικίνδυνα πρόσθετα.

👨‍🍳 Ιδέες με αυτό το προϊόνPowered by Spoonacular

Φόρτωση AI διατροφικής ανάλυσης…

🧪 Ανάλυση Χημικού Διατροφολόγου (AI, προχωρημένο)— GPT-4o, 4 άξονες

Φόρτωση εις βάθος ανάλυσης AI…

🔬 Βαθιά ανάλυση

Δωρεάν ενημερωτικό εργαλείο. Δεδομένα από δημόσιες πηγές (OpenFoodFacts, posokanei.gov.gr, EFSA, ΕΦΕΤ) + AI εκτιμήσεις — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση ή ιατρική συμβουλή. Για αλλεργίες ισχύει η ετικέτα του προϊόντος. Όροι & Πηγές