ℹ️ Δωρεάν ενημερωτικό/ερευνητικό εργαλείο. Στοιχεία από δημόσιες πηγές — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση. Όροι & Πηγές

lays creamy sauce

Name: lays creamy sauce
Brand: Lay's

Lay's

40/100

Averagei

Αξιοπιστία δεδομένων: 76%

Nutrition Quality — Nutri-Score D40/100

Additives Safety — No additives detected100/100

Nutri-Score DiEco-Score UNKNOWNi

🏭 Παραγωγός: Tasty Foods (PepsiCo)

Πηγή ονόματος: Off · ✓ 2 ακόμη συμφωνούν

GTIN: 5201024013679

🏭 Πιθανώς κατασκευάστηκε στην Ελλάδα

Eco-Score unknown

🌍 Περιβαλλοντικό αποτύπωμα

000

Source: Agribalyse 3.1

⚠️ ΑλλεργιογόναEU 1169/2011 · Codex CCFL49

🔴 ΠΕΡΙΕΧΕΙ

🥛 Γάλα (λακτόζη)

Διαχωρισμός βάσει Codex CCFL49 (Οττάβα, Μάιος 2026): «περιέχει» (συστατικό) vs «μπορεί να περιέχει» (κίνδυνος διασταυρούμενης μόλυνσης).

Συστατικά

✓ Επιβεβαιωμένα (web)

Πατάτες, φυτικά έλαια [κραμβέλαιο, ηλιέλαιο, σε μεταβαλλόμενες αναλογίες, αντιοξειδωτικά(εκχυλίσματα δεντρολίβανου, ασκορβικό οξύ, εκχύλισμα πλούσιο σε τοκοφερόλες, κιτρικό οξύ)], καρύκευμα κρεμώδους σάλτσας [αρωματικές ύλες (περιέχουν γάλα, λακτόζη), ζάχαρη, αλάτι, μπαχαρικά, σκόνη κακάο, ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), χρωστική (εκχύλισμα πάπρικας)].

🔎 Πηγή συστατικών: mymarket.gr (μέσω AI web search) — για 100% βεβαιότητα δες την ετικέτα.

🔬 Αποκωδικοποίηση ΣυστατικώνΤι κρύβεται πίσω από τις ονομασίες

ℹ️ αλάτι→Αλάτι (Χλωριούχο Νάτριο)

Το αλάτι είναι χλωριούχο νάτριο. Υψηλή πρόσληψη νατρίου συνδέεται με υπέρταση. Το 'θαλασσινό' ή 'βραχώδες' αλάτι έχουν ίδια περιεκτικότητα νατρίου με το κοινό.

Άλλες ονομασίες: NaCl, sodium, sea salt, kosher salt

Πηγή: WHO — μείωση νατρίου (<5g αλάτι/ημέρα)

Seasoning

Πηγή: Βάση χημικών ονομάτων τροφίμων — EFSA, FDA, IARC, WHO

🍽️ Διατροφικά στοιχείαανά 100g✓ Πραγματικά δεδομένα

Η κουκκίδα = ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης (EU RI) ανά 100g: χαμηλό <10% μέτριο 10–30% υψηλό >30%

Ενέργεια

25.5% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

510 kcal

energy kj

2123.8

Λιπαρά

41.4% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

29 g

Κορεσμένα λιπαρά

11.0% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

2.2 g

Υδατάνθρακες

20.4% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

53 g

Ζάχαρα

3.1% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

2.8 g

Φυτικές ίνες

4.7 g

Πρωτεΐνη

13.2% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

6.6 g

Αλάτι

19.7% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

1.18 g

Νάτριο

0.472 g

Βιταμίνες & Μέταλλα

Στοιχείο	ανά 100g
— Δεν βρέθηκαν βιταμίνες/μέταλλα.

Additives (EU DG SANTE)

✅Δεν εντοπίστηκαν επικίνδυνα πρόσθετα.

👨‍🍳 Ιδέες με αυτό το προϊόνPowered by Spoonacular

Φόρτωση AI διατροφικής ανάλυσης…

🧪 Ανάλυση Χημικού Διατροφολόγου (AI, προχωρημένο)— GPT-4o, 4 άξονες

Φόρτωση εις βάθος ανάλυσης AI…

🔬 Βαθιά ανάλυση

Δωρεάν ενημερωτικό εργαλείο. Δεδομένα από δημόσιες πηγές (OpenFoodFacts, posokanei.gov.gr, EFSA, ΕΦΕΤ) + AI εκτιμήσεις — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση ή ιατρική συμβουλή. Για αλλεργίες ισχύει η ετικέτα του προϊόντος. Όροι & Πηγές