ℹ️ Δωρεάν ενημερωτικό/ερευνητικό εργαλείο. Στοιχεία από δημόσιες πηγές — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση. Όροι & Πηγές
Τραγανές Μπουκιές
Quaker
50/100
Averagei
Αξιοπιστία δεδομένων: 99%
Nutrition Quality — Nutri-Score C60/100
Processing Level — NOVA Group 425/100
Additives Safety — No additives detected100/100
Nutri-Score CiNOVA 4iEco-Score Ci
🏭 Παραγωγός: PepsiCo
Πηγή ονόματος: Off · ✓ 1 ακόμη συμφωνούν
GTIN: 5201024865179
🏭 Πιθανώς κατασκευάστηκε στην Ελλάδα
Eco-Score c
Βαθμός: 46/100
Μέτρια περιβαλλοντική επιβάρυνση
🌍 Περιβαλλοντικό αποτύπωμα
000
Source: Agribalyse 3.1
🌾 Ολικής άλεσης
⚠️ ΑλλεργιογόναEU 1169/2011 · Codex CCFL49
🔴 ΠΕΡΙΕΧΕΙ
🌾 Γλουτένη (δημητριακά)🫘 Σόγια🥛 Γάλα (λακτόζη)🌰 Ξηροί καρποί
🌾 Κοιλιοκάκη / Γλουτένη
🔴 Περιέχει γλουτένη
⚠️ Περιέχει γλουτένη — ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΟ για κοιλιοκακικούς.
Διαχωρισμός βάσει Codex CCFL49 (Οττάβα, Μάιος 2026): «περιέχει» (συστατικό) vs «μπορεί να περιέχει» (κίνδυνος διασταυρούμενης μόλυνσης).
🧬 Προηγμένη Ανάλυση Αλλεργιογόνων(Βάση AllergenOnline)
⚠️ Διασταυρούμενες αντιδράσεις:
⚡ ΜΕΤΡΙΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ
Κύριο αλλεργιογόνο: Σόγια
Πιθανή διασταυρούμενη αντίδραση με: αραχίδα, λούπινο, φακές, αρακάς
Μηχανισμός: Πρωτεΐνες οσπρίων
Πηγή: AllergenOnline (Πανεπιστήμιο Nebraska)
Συστατικά
✓ ΕπιβεβαιωμέναΝιφάδες βρώμης ολικής άλεσης (37%), σοκολάτα (12%) [(κακαόμαζα, ζάχαρη, φυσική αρωματική ύλη βανίλιας, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας)), ηλιέλαιο (11%), ζάχαρη (9,9%), νιφάδες σιταριού ολικής άλεσης (9,6%), σιρόπι γλυκόζης, ολιγοφρουκτόζη, ρυζάλευρο (2,1%), σιτάλευρο (1,9%), αποξηραμένη καρύδα, μελάσσα, αλάτι, κανέλα, φυσική αρωματική ύλη καραμέλας μήλου και άλλη φυσική αρωματική ύλη, αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλες). Η σοκολάτα περιέχει τουλάχιστον 65% στερεά κακάο. Πιθανόν να περιέχει γάλα και διάφορα είδη ξηρών καρπών.
🔬 Αποκωδικοποίηση ΣυστατικώνΤι κρύβεται πίσω από τις ονομασίες
ℹ️ λεκιθίνη→Λεκιθίνη (Γαλακτωματοποιητής)E322
Η λεκιθίνη είναι κοινός γαλακτωματοποιητής από σόγια, ηλίανθο ή αυγά. Η σόγια λεκιθίνη μπορεί να είναι ΓΤΟ. Άτομα με αλλεργία στη σόγια να είναι προσεκτικά.
Άλλες ονομασίες: E322, E476 (PGPR), phospholipids
ℹ️ αλάτι→Αλάτι (Χλωριούχο Νάτριο)
Το αλάτι είναι χλωριούχο νάτριο. Υψηλή πρόσληψη νατρίου συνδέεται με υπέρταση. Το 'θαλασσινό' ή 'βραχώδες' αλάτι έχουν ίδια περιεκτικότητα νατρίου με το κοινό.
Άλλες ονομασίες: NaCl, sodium, sea salt, kosher salt
Πηγή: Βάση χημικών ονομάτων τροφίμων — EFSA, FDA, IARC, WHO
🍽️ Διατροφικά στοιχείαανά 100g✓ Πραγματικά δεδομένα
Η κουκκίδα = ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης (EU RI) ανά 100g: χαμηλό <10% μέτριο 10–30% υψηλό >30%
Ενέργεια
22.8% of RI · ✓ 2 πηγές συμφωνούν
455.555555555556 kcal
energy kj
1906
Λιπαρά
27.1% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
19 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.5% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
4.9 g
Υδατάνθρακες
21.9% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
57 g
Ζάχαρα
17.8% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
16 g
Φυτικές ίνες
10 g
Πρωτεΐνη
16.2% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
8.1 g
Αλάτι
8.0% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
0.48 g
Νάτριο
0.192 g
Βιταμίνες & Μέταλλα
| Στοιχείο | ανά 100g |
|---|---|
| Vitamin B1 | 0.000177777777777778 g via OpenFoodFacts |
| Magnesium | 0.06 g via OpenFoodFacts |
| Phosphorus | 0.193333333333333 g via OpenFoodFacts |
Additives (EU DG SANTE)
✅Δεν εντοπίστηκαν επικίνδυνα πρόσθετα.
👨🍳 Ιδέες με αυτό το προϊόνPowered by Spoonacular
Φόρτωση AI διατροφικής ανάλυσης…
🧪 Ανάλυση Χημικού Διατροφολόγου (AI, προχωρημένο)— GPT-4o, 4 άξονες
Φόρτωση εις βάθος ανάλυσης AI…
🔬 Βαθιά ανάλυση
Δωρεάν ενημερωτικό εργαλείο. Δεδομένα από δημόσιες πηγές (OpenFoodFacts, posokanei.gov.gr, EFSA, ΕΦΕΤ) + AI εκτιμήσεις — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση ή ιατρική συμβουλή. Για αλλεργίες ισχύει η ετικέτα του προϊόντος. Όροι & Πηγές