ℹ️ Δωρεάν ενημερωτικό/ερευνητικό εργαλείο. Στοιχεία από δημόσιες πηγές — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση. Όροι & Πηγές

Τραγανές Μπουκιές

Name: Τραγανές Μπουκιές
Brand: Quaker

Quaker

78/100

Goodi

Αξιοπιστία δεδομένων: 99%

Nutrition Quality — Nutri-Score A100/100

Processing Level — NOVA Group 425/100

Additives Safety — No additives detected100/100

Nutri-Score AiNOVA 4iEco-Score Ei

🏭 Παραγωγός: PepsiCo

Πηγή ονόματος: Off · ✓ 2 ακόμη συμφωνούν

GTIN: 5201024865353

🏭 Πιθανώς κατασκευάστηκε στην Ελλάδα

Eco-Score e

Βαθμός: 25/100

Πολύ υψηλή περιβαλλοντική επιβάρυνση

🌍 Περιβαλλοντικό αποτύπωμα

000

Source: Agribalyse 3.1

🌾 Ολικής άλεσης

⚠️ ΑλλεργιογόναEU 1169/2011 · Codex CCFL49

🔴 ΠΕΡΙΕΧΕΙ

🌾 Γλουτένη (δημητριακά)🌰 Ξηροί καρποί

🌾 Κοιλιοκάκη / Γλουτένη

🔴 Περιέχει γλουτένη

⚠️ Περιέχει γλουτένη — ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΟ για κοιλιοκακικούς.

Διαχωρισμός βάσει Codex CCFL49 (Οττάβα, Μάιος 2026): «περιέχει» (συστατικό) vs «μπορεί να περιέχει» (κίνδυνος διασταυρούμενης μόλυνσης).

Συστατικά

✓ Επιβεβαιωμένα

Νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης (39%), νιφάδες σιταριού ολικής άλεσης (16%), ολιγοφρουκτόζη, ηλιέλαιο, διαλυτές ίνες καλαμποκιού, κομμάτια από καρύδια πεκάν (2,8%), ρυζάλευρο, αποξηραμένα κομμάτια μήλου (2,1%), σιτάλευρο, φυσική αρωματική ύλη μήλου και κανέλας και άλλες φυσικές αρωματικές ύλες (σιτάρι), αλάτι, αντιοξειδωτικά (τοκοφερόλες).

🔬 Αποκωδικοποίηση ΣυστατικώνΤι κρύβεται πίσω από τις ονομασίες

ℹ️ αλάτι→Αλάτι (Χλωριούχο Νάτριο)

Το αλάτι είναι χλωριούχο νάτριο. Υψηλή πρόσληψη νατρίου συνδέεται με υπέρταση. Το 'θαλασσινό' ή 'βραχώδες' αλάτι έχουν ίδια περιεκτικότητα νατρίου με το κοινό.

Άλλες ονομασίες: NaCl, sodium, sea salt, kosher salt

Πηγή: WHO — μείωση νατρίου (<5g αλάτι/ημέρα)

Seasoning

Πηγή: Βάση χημικών ονομάτων τροφίμων — EFSA, FDA, IARC, WHO

🍽️ Διατροφικά στοιχείαανά 100g✓ Πραγματικά δεδομένα

Η κουκκίδα = ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης (EU RI) ανά 100g: χαμηλό <10% μέτριο 10–30% υψηλό >30%

Ενέργεια

21.4% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

428 kcal

energy kj

1790

Λιπαρά

25.7% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

18 g

Κορεσμένα λιπαρά

9.5% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

1.9 g

Υδατάνθρακες

18.5% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

48 g

Ζάχαρα

5.6% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

5 g

Φυτικές ίνες

24 g

Πρωτεΐνη

15.0% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

7.5 g

Αλάτι

2.5% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

0.15 g

Νάτριο

0.06 g

Βιταμίνες & Μέταλλα

Στοιχείο	ανά 100g
Magnesium	78 g via OpenFoodFacts
Phosphorus	0.167 g via OpenFoodFacts

Additives (EU DG SANTE)

✅Δεν εντοπίστηκαν επικίνδυνα πρόσθετα.

👨‍🍳 Ιδέες με αυτό το προϊόνPowered by Spoonacular

Φόρτωση AI διατροφικής ανάλυσης…

🧪 Ανάλυση Χημικού Διατροφολόγου (AI, προχωρημένο)— GPT-4o, 4 άξονες

Φόρτωση εις βάθος ανάλυσης AI…

🔬 Βαθιά ανάλυση

Δωρεάν ενημερωτικό εργαλείο. Δεδομένα από δημόσιες πηγές (OpenFoodFacts, posokanei.gov.gr, EFSA, ΕΦΕΤ) + AI εκτιμήσεις — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση ή ιατρική συμβουλή. Για αλλεργίες ισχύει η ετικέτα του προϊόντος. Όροι & Πηγές