ℹ️ Δωρεάν ενημερωτικό/ερευνητικό εργαλείο. Στοιχεία από δημόσιες πηγές — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση. Όροι & Πηγές

🛒

Σπανάκι με Μαυρομάτικα Φασόλια

Name: Σπανάκι με Μαυρομάτικα Φασόλια
Brand: Μπάρμπα Στάθης

Μπάρμπα Στάθης

ΔΕΙΚΤΕΣ & ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΕΙΣ

Nutri-Score A· από στοιχεία πηγήςiNOVA — δεν έχει τεκμηριωθείiHFSS ΌχιiWHO ΝαιiEco-Score — δεν υπάρχει βαθμός

🤷

Δεν έχουμε ακόμη καταλήξει

Έχουμε τα διαθέσιμα στοιχεία, αλλά οι σημερινοί κανόνες μας δεν επιτρέπουν ακόμη ασφαλές αποτέλεσμα για το συνολικό σκορ. Ο περιορισμός είναι δικός μας.

🏭 Παραγωγός: ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ Α.Β.Ε.Ε.

Κατηγορία προϊόντος: δεν έχει τεκμηριωθεί

Νομική κατηγορία προσθέτων (Καν. 1333/2008): Μη επεξεργασμένα φρούτα και λαχανικά · εκτίμηση

GTIN:5201262222000

🇬🇷 Barcode καταχωρημένο στην GS1 Greece (Greece) — δείχνει πού εγγράφηκε η εταιρεία στην GS1, όχι απαραίτητα πού παρασκευάζεται. Επαλήθευση κατόχου (GS1)

Αλλεργιογόνα

δεν έχουμε αρκετά στοιχεία

Ίχνη / πιθανή επιμόλυνση

δεν έχουμε επαρκή στοιχεία

Επεξεργασία

NOVA — δεν έχει τεκμηριωθεί

Πρόσθετα

κανένα — λίστα ημιτελής

Επιτρεπόμενοι ισχυρισμοί (EU)6 ισχυρισμοί που πληροί νόμιμα

🇪🇺 Επιτρεπόμενοι ισχυρισμοί (EU)

Ισχυρισμοί που το προϊόν νόμιμα πληροί βάσει σύνθεσης — σύμφωνα με τους επίσημους όρους του Καν. (ΕΚ) 1924/2006. Δεν επινοούμε οφέλη.

Διατροφικοί ισχυρισμοί

✅ Χωρίς λιπαρά0.5 g λιπαρά/100g ≤ 0,5 g

✅ Χωρίς κορεσμένα λιπαρά0.1 g κορεσμένα/100g ≤ 0,1 g

✅ Χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα2.8 g σάκχαρα/100g ≤ 5 g

✅ Χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι/νάτριο0.23 g αλάτι/100g ≤ 0,3 g

✅ Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες5.6 g φυτικές ίνες/100 kcal ≥ 3 g

✅ Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες29% της ενέργειας από πρωτεΐνη ≥ 20%

Πηγή ονόματος: Off

Συστατικά

🌐 Από ιστοσελίδα — η ταυτότητα του προϊόντος δεν έχει επαληθευτεί

ℹ️ Από χρήστη — σε αναμονή ελέγχου Συστατικά από ιστοσελίδα που δεν δείχνει το barcode αυτού του προϊόντος — δεν έχει επιβεβαιωθεί ότι αφορούν αυτή ακριβώς τη συσκευασία.

Σπανάκι — 40%
φασόλια μαυρομάτικα — 35%
κρεμμύδι — 15%
σκόρδο — 3%

🍽️ Διατροφικά στοιχείαανά 100g✓ Πραγματικά δεδομένα

Η κουκκίδα = ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης (EU RI) ανά 100g: χαμηλό <10% μέτριο 10–30% υψηλό >30%

Ενέργεια

3.4% of RI

68 kcal

Ενέργεια (kJ)

285 kJ

Λιπαρά

0.7% of RI

0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά

0.5% of RI

0.1 g

Υδατάνθρακες

3.5% of RI

9 g

Βιταμίνες & Μέταλλα

Στοιχείο	ανά 100g
Βιταμίνη C	18 mg via OpenFoodFacts

Πρόσθετα — αναλυτικάκανένα στο μέρος της λίστας που έχουμε

Additives (EU DG SANTE)

ℹ️Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα στο μέρος της λίστας συστατικών που έχουμε — η λίστα δεν είναι πλήρης.

👨‍🍳 Ιδέες με αυτό το προϊόνPowered by Spoonacular

Φόρτωση AI διατροφικής ανάλυσης…

🧪 Ανάλυση Χημικού Διατροφολόγου (AI, προχωρημένο)— GPT-4o, 4 άξονες

Φόρτωση εις βάθος ανάλυσης AI…

🔬 Βαθιά ανάλυση

Δωρεάν ενημερωτικό εργαλείο. Δεδομένα από δημόσιες πηγές (OpenFoodFacts, EFSA, ΕΦΕΤ) + AI εκτιμήσεις — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση ή ιατρική συμβουλή. Για αλλεργίες ισχύει η ετικέτα του προϊόντος. Όροι & Πηγές

🚫 Τι ΔΕΝ επιτρέπεται να ισχυριστεί

Ισχυρισμοί που η EFSA απέρριψε για τα ίδια θρεπτικά συστατικά — δεν επιτρέπονται σε καμία ετικέτα ή διαφήμιση.

Εδώδιμες ίνες

dietary fibre: - has beneficial effects on the cholesterol level (in the blood) - helps to maintain healthy cholesterol levels (EN) (POL-HC-7019)
dietary fibre as part of diet low in sugars; -dietary fibre induces a low glycemic response; -dietary fibre helps to control/ balance blood insulin/glucose level. -helps to control/ balance blood insulin/ glucose level -can help to reduce the glycemic index of a meal -has beneficial effects on blood glucose and blood insulin level -is suitable for diabetics (EN) (POL-HC-7018)
– dietary fibre helps to balance blood glucose level; – dietary fibre helps to regulate glucose level; – dietary fibre contributes to healthy glucose level; – dietary fibre helps to maintain healthy glucose level. (EN) (POL-HC-7022)
Dietary fibre helps to maintain normal blood sugar levels. (EN) (POL-HC-7017)

Πρωτεΐνες

Protein supports a satiety feeling and helps to control hunger sensations (EN) (POL-HC-7841)
-foods/ meals/ diets rich in protein help you feel fuller for longer to help manage your weight; -protein promotes satiety. (EN) (POL-HC-7839)