← Νέα αναζήτηση
ℹ️ Βοήθεια
ℹ️ Δωρεάν ενημερωτικό/ερευνητικό εργαλείο. Στοιχεία από δημόσιες πηγές — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση. Όροι & Πηγές
Κοτόπουλο Ψητό Σε Φέτες

Κοτόπουλο Ψητό Σε Φέτες

ΝΙΚΑΣ
80/100
Excellenti
Αξιοπιστία δεδομένων: 76%
Nutrition Quality — Nutri-Score B · προσαρμογή μερίδας (αλάτι)80/100
Additives Safety — No additives detected100/100
Nutri-Score BiEco-Score UNKNOWNi
⚖️ Προσαρμογή για τυπική μερίδα — γιατί;
Το επίσημο Nutri-Score μετρά τα πάντα ανά 100 γραμμάρια. Όμως παραδοσιακά, πυκνά τρόφιμα όπως η φέτα, οι ελιές και τα αλλαντικά τρώγονται σε μικρή μερίδα (~20-40g), όχι 100g — οπότε η ποινή για το αλάτι τα αδικεί.
Γι' αυτό, μόνο για θρεπτικά πυκνά τρόφιμα (με πρωτεΐνη ή φυτικές ίνες + καλά λιπαρά), μειώνουμε στο μισό την ποινή του αλατιού ώστε το σκορ να αντικατοπτρίζει την πραγματική μερίδα. Η ποινή για θερμίδες, ζάχαρη και κορεσμένα λιπαρά δεν αλλάζει — έτσι το βιομηχανικό/λιπαρό/γλυκό junk δεν επωφελείται. Το αλάτι παραμένει σημαντικό: απλώς μην τρως όλο το βάζο.
🏭 Παραγωγός: ΝΙΚΑΣ Α.Β.Ε.Ε.
Πηγή ονόματος: Off · ✓ 1 ακόμη συμφωνούν
GTIN: 5201390006459
QR 5201390006459
🏭 Πιθανώς κατασκευάστηκε στην Ελλάδα
Eco-Score unknown
🩸 Diabetic Friendly(Low Sugar)

Συστατικά

✓ Επιβεβαιωμένα (web)
Φιλέτο κοτόπουλο (62%), νερό, άμυλο γεωμήλων, γαλακτωματοποιητής: πυροφωσφορικά άλατα-τριφωσφορικά άλατα, σιρόπι γλυκόζης, μπαχαρικά, σταθεροποιητής: καραγενάνη-ξανθανικό κόμμι, αρωματικές ύλες, αλάτι, ενισχυτικό γεύσης: όξινο γλουταμινικό νάτριο-άλατα με νάτριο-5-ριβοζονουκλεοτιδίων, αντιοξειδωτικό: ερυθορβικό νάτριο-κιτρικό νάτριο-γαλακτικό νάτριο, ρυθμιστής οξύτητας: άλατα του οξικού οξέος με νάτριο, συντηρητικό: νιτρώδες νάτριο.
🔎 Πηγή συστατικών: mymarket.gr (μέσω AI web search) — για 100% βεβαιότητα δες την ετικέτα.

🔬 Αποκωδικοποίηση ΣυστατικώνΤι κρύβεται πίσω από τις ονομασίες

ℹ️ αλάτι→Αλάτι (Χλωριούχο Νάτριο)
Το αλάτι είναι χλωριούχο νάτριο. Υψηλή πρόσληψη νατρίου συνδέεται με υπέρταση. Το 'θαλασσινό' ή 'βραχώδες' αλάτι έχουν ίδια περιεκτικότητα νατρίου με το κοινό.
Άλλες ονομασίες: NaCl, sodium, sea salt, kosher salt
Seasoning
Πηγή: Βάση χημικών ονομάτων τροφίμων — EFSA, FDA, IARC, WHO
🍽️ Διατροφικά στοιχείαανά 100g✓ Πραγματικά δεδομένα
Η κουκκίδα = ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης (EU RI) ανά 100g: χαμηλό <10% μέτριο 10–30% υψηλό >30%
Ενέργεια
4.7% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
94 kcal
energy kj
393
Λιπαρά
2.9% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
0.7 g
Υδατάνθρακες
2.4% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
6.3 g
Ζάχαρα
1.9% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
1.7 g
Πρωτεΐνη
25.2% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
12.6 g
Αλάτι
39.3% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
2.36 g
Νάτριο
0.944 g

Βιταμίνες & Μέταλλα

Στοιχείοανά 100g
— Δεν βρέθηκαν βιταμίνες/μέταλλα.

Additives (EU DG SANTE)

✅Δεν εντοπίστηκαν επικίνδυνα πρόσθετα.
👨‍🍳 Ιδέες με αυτό το προϊόνPowered by Spoonacular
Φόρτωση AI διατροφικής ανάλυσης…
🧪 Ανάλυση Χημικού Διατροφολόγου (AI, προχωρημένο)— GPT-4o, 4 άξονες
Φόρτωση εις βάθος ανάλυσης AI…
🔬 Βαθιά ανάλυση
Δωρεάν ενημερωτικό εργαλείο. Δεδομένα από δημόσιες πηγές (OpenFoodFacts, posokanei.gov.gr, EFSA, ΕΦΕΤ) + AI εκτιμήσεις — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση ή ιατρική συμβουλή. Για αλλεργίες ισχύει η ετικέτα του προϊόντος. Όροι & Πηγές