ℹ️ Δωρεάν ενημερωτικό/ερευνητικό εργαλείο. Στοιχεία από δημόσιες πηγές — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση.
Όροι & Πηγές Gemista me patates Petretziki AB
Good i
Αξιοπιστία δεδομένων: 99%
Nutrition Quality — Nutri-Score A 100/100
Processing Level — NOVA Group 4 25/100
Additives Safety — 1 additive(s), no high-risk 95/100
Nutri-Score A i NOVA 4 i Eco-Score UNKNOWN i
🛒 Προσθήκη στο καλάθι
Συστατικά ✓ Επιβεβαιωμένα Tomato 36%, Bell pepper 18%, potato 10% (contains sulfates) , eggplant 5%, onion, olive oil, rice 5% , red pepper 2%, tomato paste, parsley, vegetable broth (salt, taste enhancer (glutamine sodium oxide, sodium inosinate, guanylic sodium), maltodextrine, dried vegetables 9,8% (carrot , onion, leek), sugar, yeast extract , extra virgin olive oil 2% , spices 0,8% (dried garluc, white pepper , turmeric), herbs (oregano, thyme, parsley) natural laurel extract with other natural aromatic ingredients), lemon extract, sugar, mustard, mint, salt, honey, garlic, oregano, pepper, thyme, water.
✏️ Λάθος συστατικά; Διόρθωσέ τα
🔬 Αποκωδικοποίηση ΣυστατικώνΤι κρύβεται πίσω από τις ονομασίες 🧪 1 Κρυφό MSG
⚡ yeast extract → Εκχύλισμα Μαγιάς (Περιέχει Γλουταμικά)
Το εκχύλισμα μαγιάς είναι πλούσιο σε ελεύθερο γλουταμινικό οξύ και λειτουργεί όπως το MSG. Χρησιμοποιείται ως 'φυσική' εναλλακτική, με τα ίδια αποτελέσματα.
Άλλες ονομασίες: Marmite, Vegemite (ingredient), nutritional yeast (processed)
Flavor Enhancer ℹ️ salt → Αλάτι (Χλωριούχο Νάτριο)
Το αλάτι είναι χλωριούχο νάτριο. Υψηλή πρόσληψη νατρίου συνδέεται με υπέρταση. Το 'θαλασσινό' ή 'βραχώδες' αλάτι έχουν ίδια περιεκτικότητα νατρίου με το κοινό.
Άλλες ονομασίες: NaCl, sodium, sea salt, kosher salt
Seasoning Πηγή: Βάση χημικών ονομάτων τροφίμων — EFSA, FDA, IARC, WHO
Η κουκκίδα = ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης (EU RI) ανά 100g: χαμηλό <10% μέτριο 10–30% υψηλό >30%
Ενέργεια
4.5% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
91 kcal
Λιπαρά
6.7% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
0.7 g
Υδατάνθρακες
4.6% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
12 g
Ζάχαρα
2.9% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
2.6 g
Πρωτεΐνη
3.0% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
1.5 g
Αλάτι
4.3% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
0.26 g
Βιταμίνες & Μέταλλα i Στοιχείο ανά 100g — Δεν βρέθηκαν βιταμίνες/μέταλλα.
Additives (EU DG SANTE) E631UNKNOWN
Ινοσινικό νάτριο
Func: —
Found in: additivesTags (en:e631)
🧫 Όρια Έκθεσης σε Πρόσθετα (προχωρημένο)— ημερήσια πρόσληψη vs ADI Εκτιμώμενη ημερήσια πρόσληψη σε σχέση με το ADI (Αποδεκτή Ημερήσια Πρόσληψη). Υπόθεση: 1 μερίδα (100g) με συντηρητική μέγιστη χρήση (500mg/kg).
🍳 Δες προτεινόμενες συνταγές
Φόρτωση AI διατροφικής ανάλυσης…
🧪 Ανάλυση Χημικού Διατροφολόγου (AI, προχωρημένο)— GPT-4o, 4 άξονες Φόρτωση εις βάθος ανάλυσης AI…
Τι κρύβεται πίσω από την ετικέτα; →
Δωρεάν ενημερωτικό εργαλείο. Δεδομένα από δημόσιες πηγές (OpenFoodFacts, posokanei.gov.gr, EFSA, ΕΦΕΤ) + AI εκτιμήσεις —
ενδεικτικά , όχι επίσημη μέτρηση ή ιατρική συμβουλή. Για αλλεργίες ισχύει η ετικέτα του προϊόντος.
Όροι & Πηγές