ℹ️ Δωρεάν ενημερωτικό/ερευνητικό εργαλείο. Στοιχεία από δημόσιες πηγές — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση. Όροι & Πηγές
Spanakotyropita Metsovou
Alfa
40/100
Averagei
Αξιοπιστία δεδομένων: 53%
Nutrition Quality — Nutri-Score D40/100
Nutri-Score DiEco-Score UNKNOWNi
🏭 Παραγωγός: ALFA Α. Κουκουτάρης Α.Ε.Β.Ε.
Πηγή ονόματος: Off · ✓ 2 ακόμη συμφωνούν
GTIN: 5202535071127
🏭 Πιθανώς κατασκευάστηκε στην Ελλάδα
Eco-Score unknown
🩸 Diabetic Friendly(Low Sugar)
Συστατικά
—
🍽️ Διατροφικά στοιχείαανά 100g✓ Πραγματικά δεδομένα
Η κουκκίδα = ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης (EU RI) ανά 100g: χαμηλό <10% μέτριο 10–30% υψηλό >30%
Ενέργεια
14.5% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
291 kcal
energy kj
1218
Λιπαρά
23.1% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
16.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
23.0% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
4.6 g
Υδατάνθρακες
12.1% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
31.5 g
Ζάχαρα
1.2% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
1.1 g
Φυτικές ίνες
2 g
Πρωτεΐνη
11.6% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
5.8 g
Αλάτι
25.3% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
1.52 g
Νάτριο
0.608 g
Χοληστερόλη
0.016 mg
Τρανς λιπαρά
0 g
Ασβέστιο
0.094 mg
Σίδηρος
0.013 mg
Κάλιο
0.265 mg
Βιταμίνη D
0.000004 µg
Βιταμίνες & Μέταλλα
| Στοιχείο | ανά 100g |
|---|---|
| Vitamin D | 0.000004 g via OpenFoodFacts |
| Calcium | 0.094 g via OpenFoodFacts |
| Iron | 0.013 g via OpenFoodFacts |
| Potassium | 0.265 g via OpenFoodFacts |
Additives (EU DG SANTE)
✅Δεν εντοπίστηκαν επικίνδυνα πρόσθετα.
👨🍳 Ιδέες με αυτό το προϊόνPowered by Spoonacular
Φόρτωση AI διατροφικής ανάλυσης…
🧪 Ανάλυση Χημικού Διατροφολόγου (AI, προχωρημένο)— GPT-4o, 4 άξονες
Φόρτωση εις βάθος ανάλυσης AI…
🔬 Βαθιά ανάλυση
Δωρεάν ενημερωτικό εργαλείο. Δεδομένα από δημόσιες πηγές (OpenFoodFacts, posokanei.gov.gr, EFSA, ΕΦΕΤ) + AI εκτιμήσεις — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση ή ιατρική συμβουλή. Για αλλεργίες ισχύει η ετικέτα του προϊόντος. Όροι & Πηγές