ℹ️ Δωρεάν ενημερωτικό/ερευνητικό εργαλείο. Στοιχεία από δημόσιες πηγές — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση. Όροι & Πηγές
Peanut Butter Bars
Healthy Habits
ΔΕΙΚΤΕΣ & ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΕΙΣ
Nutri-Score — δεν εμφανίζεταιiNOVA — δεν έχει τεκμηριωθείiHFSS ΑβέβαιοiWHO ;i
ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΣΥΝΘΕΣΗ
Food Passport Score:40–44/100ΕΥΡΟΣ
Χαμηλή έως Μέτρια
Εύρος — η επεξεργασία (NOVA) δεν έχει επαληθευτεί — εσωτερική παραδοχή Nutri-Score D, που δεν εμφανίζεται ως επίσημος βαθμός. Δεν είναι επίσημο πρότυπο.
Η αξιολόγηση έγινε με ελλιπή στοιχεία.
Δεν έχουν τεκμηριωθεί:
Δεν μπορούμε να τεκμηριώσουμε το απαιτούμενο ποσοστό φρούτων/λαχανικών/οσπρίων
Ο βαθμός επεξεργασίας στηρίζεται σε κείμενο που δεν έχει επαληθευτεί από την ετικέτα
Η βαθμολογία μπορεί να αλλάξει όταν συμπληρωθούν τα στοιχεία.
44 με NOVA 3 από μη επαληθευμένη λίστα συστατικών · 40 με άγνωστη επεξεργασία — λείπουν: ποσοστό φρούτων/λαχανικών/οσπρίων.
🇬🇷 Barcode καταχωρημένο στην GS1 Greece (Greece) — δείχνει πού εγγράφηκε η εταιρεία στην GS1, όχι απαραίτητα πού παρασκευάζεται. Επαλήθευση κατόχου (GS1)
Περιέχει
Γλουτένη (δημητριακά) (βρώμη: δήλωση «χωρίς γλουτένη» από την πηγή, μη επαληθευμένη), Αραχίδες (φιστίκια)
Μπορεί να περιέχει
Ξηροί καρποί, Σουσάμι
Επεξεργασία
NOVA — δεν έχει τεκμηριωθεί
Πρόσθετα
κανένα σε ολόκληρη τη λίστα
Επιτρεπόμενοι ισχυρισμοί (EU)1 ισχυρισμός που πληροί νόμιμα▾
🇪🇺 Επιτρεπόμενοι ισχυρισμοί (EU)
Ισχυρισμοί που το προϊόν νόμιμα πληροί βάσει σύνθεσης — σύμφωνα με τους επίσημους όρους του Καν. (ΕΚ) 1924/2006. Δεν επινοούμε οφέλη.
Διατροφικοί ισχυρισμοί
✅ Πηγή φυτικών ινών5.1 g φυτικές ίνες/100g ≥ 3 g
✅ Τι επιτρέπεται να ισχυριστεί (EU Register)
Εδώδιμες ίνες
Beta-glucans contribute to the maintenance of normal blood cholesterol levels (EN) (POL-HC-6330)
🚫 Τι ΔΕΝ επιτρέπεται να ισχυριστεί
Ισχυρισμοί που η EFSA απέρριψε για τα ίδια θρεπτικά συστατικά — δεν επιτρέπονται σε καμία ετικέτα ή διαφήμιση.
Εδώδιμες ίνες
dietary fibre: - has beneficial effects on the cholesterol level (in the blood) - helps to maintain healthy cholesterol levels
⚠️ Η καταχωρημένη τιμή αλατιού (0.0013g/100g) φαίνεται ασυνήθιστα χαμηλή: τα ίδια τα συστατικά αναφέρουν αλάτι, οπότε τόσο λίγο δεν στέκει — πιθανό σφάλμα στα δημόσια δεδομένα (Open Food Facts). Δεν τη χρησιμοποιήσαμε· το αλάτι εδώ είναι συντηρητική εκτίμηση (~1g) μέχρι να επιβεβαιωθεί, και ο Nutri-Score ξαναϋπολογίστηκε χωρίς την ύποπτη τιμή. Για ακρίβεια δες την ετικέτα — ή διόρθωσέ την με «✏️ Διόρθωσε».
RASFF (ΕΕ): δεν γίνεται έλεγχος ανά προϊόν (οι κοινοποιήσεις RASFF δεν αναφέρουν barcode)
FDA (ΗΠΑ): εκτός αγοράς — δεν ελέγχεται
⚠️ ΑλλεργιογόναEU 1169/2011 · Codex CCFL49
🔴 ΠΕΡΙΕΧΕΙ
🌾 Γλουτένη (δημητριακά) (βρώμη: δήλωση «χωρίς γλουτένη» από την πηγή, μη επαληθευμένη)🥜 Αραχίδες (φιστίκια)
🌾 Περιέχει βρώμη (δημητριακό με γλουτένη)· η πηγή δηλώνει «χωρίς γλουτένη» (≤20 mg/kg κατά τον Κανονισμό (ΕΕ) 828/2014) — δεν το έχουμε επαληθεύσει. Ορισμένοι κοιλιοκακικοί δεν ανέχονται ούτε τη βρώμη χωρίς γλουτένη· ελέγξτε τη συσκευασία και ρωτήστε τον γιατρό σας.
🟡 ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ(κίνδυνος διασταυρούμενης μόλυνσης)
🌰 Ξηροί καρποί⚪ Σουσάμι
🌾 Κοιλιοκάκη / Γλουτένη
🌾 Περιέχει βρώμη — με δήλωση «χωρίς γλουτένη» από την πηγή
Συστατικά
Από βάση δεδομένων — δεν έχουν επαληθευτεί από την ετικέτα
1.Νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη — 47%⚠ Γλουτένη (δημητριακά)
🔬 Αποκωδικοποίηση ΣυστατικώνΤι κρύβεται πίσω από τις ονομασίες
ℹ️ αλάτι→Αλάτι (Χλωριούχο Νάτριο)
Το αλάτι είναι χλωριούχο νάτριο. Υψηλή πρόσληψη νατρίου συνδέεται με υπέρταση. Το 'θαλασσινό' ή 'βραχώδες' αλάτι έχουν ίδια περιεκτικότητα νατρίου με το κοινό.
Άλλες ονομασίες: NaCl, sodium, sea salt, kosher salt
Πηγή: Βάση χημικών ονομάτων τροφίμων — EFSA, FDA, IARC, WHO
🍽️ Διατροφικά στοιχείαβάση: δεν έχει τεκμηριωθεί✓ Πραγματικά δεδομένα
Η ημερήσια πρόσληψη δεν υπολογίζεται: η βάση της διατροφικής δήλωσης δεν έχει τεκμηριωθεί. χαμηλό <10% μέτριο 10–30% υψηλό >30%
Ενέργεια
% ΗΠ: δεν υπολογίζεται — η βάση της δήλωσης δεν έχει τεκμηριωθεί
414 kcal
Ενέργεια (kJ)
1733 kJ
Λιπαρά
% ΗΠ: δεν υπολογίζεται — η βάση της δήλωσης δεν έχει τεκμηριωθεί
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
% ΗΠ: δεν υπολογίζεται — η βάση της δήλωσης δεν έχει τεκμηριωθεί
2.3 g
Υδατάνθρακες
% ΗΠ: δεν υπολογίζεται — η βάση της δήλωσης δεν έχει τεκμηριωθεί
Βιταμίνες & Μέταλλα
Στοιχείο
Βάση διατροφικής δήλωσης: δεν έχει τεκμηριωθεί
— Δεν βρέθηκαν βιταμίνες/μέταλλα.
Πρόσθετα — αναλυτικάκανένα σε ολόκληρη τη δηλωμένη λίστα▾
Additives (EU DG SANTE)
Κατηγορία για τον έλεγχο χρήσης προσθέτων (Καν. ΕΚ 1333/2008): δεν έχει καταταχθεί ακόμη
ℹ️ Δεν ελέγχθηκε αν ισχύουν όρια ανά κατηγορία τροφίμου
Η κατηγορία του προϊόντος δεν ήταν κατάλληλη για νομικό έλεγχο. Δεν σημαίνει ότι το προϊόν παραβιάζει τη νομοθεσία — σημαίνει ότι εμείς δεν κάναμε αυτόν τον έλεγχο.
ℹ️Ελέγξαμε ολόκληρη τη δηλωμένη λίστα συστατικών και δεν εντοπίσαμε πρόσθετα.
Δωρεάν ενημερωτικό εργαλείο. Δεδομένα από δημόσιες πηγές (OpenFoodFacts, EFSA, ΕΦΕΤ) + AI εκτιμήσεις — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση ή ιατρική συμβουλή. Για αλλεργίες ισχύει η ετικέτα του προϊόντος. Όροι & Πηγές
(EN) (POL-HC-7019)
dietary fibre as part of diet low in sugars; -dietary fibre induces a low glycemic response; -dietary fibre helps to control/ balance blood insulin/glucose level. -helps to control/ balance blood insulin/ glucose level -can help to reduce the glycemic index of a meal -has beneficial effects on blood glucose and blood insulin level -is suitable for diabetics (EN) (POL-HC-7018)
– dietary fibre helps to balance blood glucose level; – dietary fibre helps to regulate glucose level; – dietary fibre contributes to healthy glucose level; – dietary fibre helps to maintain healthy glucose level. (EN) (POL-HC-7022)
Dietary fibre helps to maintain normal blood sugar levels. (EN) (POL-HC-7017)
⚖️ Οποιοδήποτε άλλο όφελος υγείας που δεν περιλαμβάνεται στο EU Register (π.χ. «ενισχύει το ανοσοποιητικό», «αντιφλεγμονώδες», «detox») δεν επιτρέπεται ως ισχυρισμός (Καν. 1924/2006, άρθρο 10). Οι διατυπώσεις παρατίθενται αυτούσιες — το ελληνικό κείμενο είναι το επίσημο του Καν. (ΕΕ) 432/2012· όπου δεν υπάρχει, δείχνουμε το αγγλικό πρωτότυπο(EN) του μητρώου. Δεν μεταφράζουμε νομικές διατυπώσεις.
Περιέχει βρώμη (δημητριακό με γλουτένη)· η πηγή δηλώνει «χωρίς γλουτένη» (≤20 mg/kg κατά τον Κανονισμό (ΕΕ) 828/2014) — δεν το έχουμε επαληθεύσει. Ορισμένοι κοιλιοκακικοί δεν ανέχονται ούτε τη βρώμη χωρίς γλουτένη· ελέγξτε τη συσκευασία και ρωτήστε τον γιατρό σας.
Επαλήθευση: Μη επαληθευμένο — δήλωση της πηγής
Διαχωρισμός βάσει Codex CCFL49 (Οττάβα, Μάιος 2026): «περιέχει» (συστατικό) vs «μπορεί να περιέχει» (κίνδυνος διασταυρούμενης μόλυνσης).
ηλιέλαιο — 3%
5.θαλασσινό αλάτι — 0,5%
Με έντονα τα συστατικά που αντιστοιχούν σε αλλεργιογόνα του Παραρτήματος ΙΙ (ΕΕ 1169/2011). Η απουσία σήμανσης δεν σημαίνει απουσία αλλεργιογόνου.
Μπορεί να περιέχει
σουσάμι
ξηρούς καρπούς με κέλυφος
Προληπτική δήλωση του παρασκευαστή — δεν σημαίνει ότι το αλλεργιογόνο περιέχεται.
Προβολή αρχικού κειμένου ετικέτας
Νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη 47%, μέλι 29,5%, πάστα φυστικιού (αραχίδες) 20%, ηλιέλαιο 3%, θαλασσινό αλάτι 0,5%. Μπορεί να περιέχει ίχνη από σουσάμι και ξηρούς καρπούς με κέλυφος.
Σημειώσεις ανάγνωσης: η προειδοποίηση για ίχνη διαχωρίστηκε από τη λίστα συστατικών
55 g
Σάκχαρα
% ΗΠ: δεν υπολογίζεται — η βάση της δήλωσης δεν έχει τεκμηριωθεί
25 g
Εδώδιμες ίνες
5.1 g
Πρωτεΐνες
% ΗΠ: δεν υπολογίζεται — η βάση της δήλωσης δεν έχει τεκμηριωθεί
12 g
Αλάτι
% ΗΠ: δεν υπολογίζεται — η βάση της δήλωσης δεν έχει τεκμηριωθεί