ℹ️ Δωρεάν ενημερωτικό/ερευνητικό εργαλείο. Στοιχεία από δημόσιες πηγές — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση.
Όροι & Πηγές Tuna salad mediterranean Marata
Good i
Αξιοπιστία δεδομένων: 76%
Nutrition Quality — Nutri-Score C 60/100
Additives Safety — No additives detected 100/100
Nutri-Score C i Eco-Score UNKNOWN i
🛒 Προσθήκη στο καλάθι
Συστατικά ✓ Επιβεβαιωμένα ΤΟΝΟΣ κιτρινόπτερος (Thunnus albacares) 31%, μαυρομάτικα φασόλια 29%, ηλιέλαιο, καρότα 10%, καλαμπόκι baby 7%, νερό, πράσινες γλυκιές πιπεριές 2%, μαύρες ελιές 2%, κόκκινες πιπεριές 1%, αλάτι. Aποστειρωμένο προϊόν. Τα αλλεργιογόνα συστατικά και τα ίχνη αλλεργιογόνων επισημαίνονται με ΚΕΦΑΛΑΙΟΥΣ χαρακτήρες. Αλιευμένος με καλάμι. Περιοχή αλίευσης: FAO 71, 77, 51.
✏️ Λάθος συστατικά; Διόρθωσέ τα
Η κουκκίδα = ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης (EU RI) ανά 100g: χαμηλό <10% μέτριο 10–30% υψηλό >30%
Ενέργεια
10.3% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
205 kcal
Λιπαρά
21.4% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
1.7 g
Υδατάνθρακες
2.0% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
5.2 g
Ζάχαρα
1.0% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
0.9 g
Πρωτεΐνη
20.0% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
10 g
Αλάτι
15.8% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν
0.945 g
Βιταμίνες & Μέταλλα i Στοιχείο ανά 100g — Δεν βρέθηκαν βιταμίνες/μέταλλα.
Additives (EU DG SANTE) ✅ Δεν εντοπίστηκαν επικίνδυνα πρόσθετα.
🍳 Δες προτεινόμενες συνταγές
Φόρτωση AI διατροφικής ανάλυσης…
🧪 Ανάλυση Χημικού Διατροφολόγου (AI, προχωρημένο)— GPT-4o, 4 άξονες Φόρτωση εις βάθος ανάλυσης AI…
Τι κρύβεται πίσω από την ετικέτα; →
Δωρεάν ενημερωτικό εργαλείο. Δεδομένα από δημόσιες πηγές (OpenFoodFacts, posokanei.gov.gr, EFSA, ΕΦΕΤ) + AI εκτιμήσεις —
ενδεικτικά , όχι επίσημη μέτρηση ή ιατρική συμβουλή. Για αλλεργίες ισχύει η ετικέτα του προϊόντος.
Όροι & Πηγές