ℹ️ Δωρεάν ενημερωτικό/ερευνητικό εργαλείο. Στοιχεία από δημόσιες πηγές — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση. Όροι & Πηγές

📸 Λείπουν τα πραγματικά συστατικά

Δεν έχουμε ακόμα τα συστατικά αυτού του προϊόντος (συχνό σε ελληνικά/τοπικά προϊόντα).

Φωτογράφισε την ετικέτα (2 δευτ.) → ξεκλειδώνεις πραγματικά συστατικά, πρόσθετα, αλλεργιογόνα & σκορ υγείας — για σένα και για όλους. Ανώνυμα.

🛒

Whey 5x

Genius Nutrition

40/100

Averagei

Αξιοπιστία δεδομένων: 53%

Nutrition Quality — Nutri-Score D · προσαρμογή μερίδας (αλάτι)40/100

Nutri-Score DiEco-Score UNKNOWNi

⚖️ Προσαρμογή για τυπική μερίδα — γιατί;

Το επίσημο Nutri-Score μετρά τα πάντα ανά 100 γραμμάρια. Όμως παραδοσιακά, πυκνά τρόφιμα όπως η φέτα, οι ελιές και τα αλλαντικά τρώγονται σε μικρή μερίδα (~20-40g), όχι 100g — οπότε η ποινή για το αλάτι τα αδικεί.

Γι' αυτό, μόνο για θρεπτικά πυκνά τρόφιμα (με πρωτεΐνη ή φυτικές ίνες + καλά λιπαρά), μειώνουμε στο μισό την ποινή του αλατιού ώστε το σκορ να αντικατοπτρίζει την πραγματική μερίδα. Η ποινή για θερμίδες, ζάχαρη και κορεσμένα λιπαρά δεν αλλάζει — έτσι το βιομηχανικό/λιπαρό/γλυκό junk δεν επωφελείται. Το αλάτι παραμένει σημαντικό: απλώς μην τρως όλο το βάζο.

Πηγή ονόματος: Off · ✓ 1 ακόμη συμφωνούν

GTIN: 5940541555209

🏭 GS1 prefix εγγεγραμμένο στη/στον Romania

Eco-Score unknown

Συστατικά

—

🍽️ Διατροφικά στοιχείαανά 100g✓ Πραγματικά δεδομένα

Η κουκκίδα = ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης (EU RI) ανά 100g: χαμηλό <10% μέτριο 10–30% υψηλό >30%

Ενέργεια

18.8% of RI

375.757575757576 kcal

energy kj

1595.42424242424

Λιπαρά

5.3% of RI

3.6969696969697 g

Κορεσμένα λιπαρά

13.2% of RI

2.63636363636364 g

Υδατάνθρακες

2.9% of RI

7.54545454545455 g

Ζάχαρα

6.2% of RI

5.60606060606061 g

Φυτικές ίνες

2.09090909090909 g

Πρωτεΐνη

154.5% of RI · ✓ 1 πηγές συμφωνούν

77.2727272727273 g

Αλάτι

44.2% of RI

2.65151515151515 g

Νάτριο

0.15830303030303 g

Ασβέστιο

0.344545454545455 mg

Κάλιο

0.465575757575758 mg

Βιταμίνες & Μέταλλα

Στοιχείο	ανά 100g
Calcium	0.344545454545455 g via OpenFoodFacts
Magnesium	0.0744848484848485 g via OpenFoodFacts
Phosphorus	0.279363636363636 g via OpenFoodFacts
Potassium	0.465575757575758 g via OpenFoodFacts

Additives (EU DG SANTE)

✅Δεν εντοπίστηκαν επικίνδυνα πρόσθετα.

👨‍🍳 Ιδέες με αυτό το προϊόνPowered by Spoonacular

Φόρτωση AI διατροφικής ανάλυσης…

🧪 Ανάλυση Χημικού Διατροφολόγου (AI, προχωρημένο)— GPT-4o, 4 άξονες

Φόρτωση εις βάθος ανάλυσης AI…

🔬 Βαθιά ανάλυση

Δωρεάν ενημερωτικό εργαλείο. Δεδομένα από δημόσιες πηγές (OpenFoodFacts, posokanei.gov.gr, EFSA, ΕΦΕΤ) + AI εκτιμήσεις — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση ή ιατρική συμβουλή. Για αλλεργίες ισχύει η ετικέτα του προϊόντος. Όροι & Πηγές