ℹ️ Δωρεάν ενημερωτικό/ερευνητικό εργαλείο. Στοιχεία από δημόσιες πηγές — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση. Όροι & Πηγές

Ολικης αλεσεως

Name: Ολικης αλεσεως
Brand: Barilla

Barilla

ΔΕΙΚΤΕΣ & ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΕΙΣ

Nutri-Score A· με εκτιμώμενα στοιχείαiNOVA — δεν έχει τεκμηριωθείiHFSS ΌχιiEco-Score B· 62/100· μέσος όρος κατηγορίαςi

🤷

Τα στοιχεία δεν έχουν την απαιτούμενη τεκμηρίωση

Υπάρχουν στοιχεία, αλλά δεν έχουν ακόμη την απαιτούμενη τεκμηρίωση για να χρησιμοποιηθούν σε το συνολικό σκορ.

🏭 Παραγωγός: Barilla

Κατηγορία προϊόντος: δεν έχει τεκμηριωθεί

Νομική κατηγορία προσθέτων (Καν. 1333/2008): Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών

GTIN:8076809529419

🇮🇹 Barcode καταχωρημένο στην GS1 Italy (Italy) — δείχνει πού εγγράφηκε η εταιρεία στην GS1, όχι απαραίτητα πού παρασκευάζεται. Επαλήθευση κατόχου (GS1)

Περιέχει

Γλουτένη (δημητριακά)

Μπορεί να περιέχει

Σόγια, Μουστάρδα

Επεξεργασία

NOVA — δεν έχει τεκμηριωθεί

Πρόσθετα

κανένα σε ολόκληρη τη λίστα

Επιτρεπόμενοι ισχυρισμοί (EU)7 ισχυρισμοί που πληροί νόμιμα

🇪🇺 Επιτρεπόμενοι ισχυρισμοί (EU)

Ισχυρισμοί που το προϊόν νόμιμα πληροί βάσει σύνθεσης — σύμφωνα με τους επίσημους όρους του Καν. (ΕΚ) 1924/2006. Δεν επινοούμε οφέλη.

Διατροφικοί ισχυρισμοί

✅ Χαμηλά λιπαρά2.5 g λιπαρά/100g ≤ 3 g

✅ Χαμηλά κορεσμένα λιπαρά0.5 g κορεσμένα/100g ≤ 1,5 g

✅ Χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα3.5 g σάκχαρα/100g ≤ 5 g

✅ Χωρίς αλάτι/νάτριο0.010 g αλάτι/100g ≤ 0,0125 g

✅ Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες8 g φυτικές ίνες/100g ≥ 6 g

✅ Πηγή πρωτεϊνών15% της ενέργειας από πρωτεΐνη ≥ 12%

Πηγή ονόματος: Off

🌱 Vegan🌴 No Palm Oil🌾 Ολικής άλεσης

🌱 Vegan🥗 Χορτοφαγικό

Δηλωμένες ενδείξεις (πηγή: ετικέτα/OpenFoodFacts) — ενδεικτικές.

⚠️ ΑλλεργιογόναEU 1169/2011 · Codex CCFL49

🔴 ΠΕΡΙΕΧΕΙ

🌾 Γλουτένη (δημητριακά)

🟡 ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ(κίνδυνος διασταυρούμενης μόλυνσης)

🫘 Σόγια🟡 Μουστάρδα

🌾 Κοιλιοκάκη / Γλουτένη

🔴 Περιέχει γλουτένη

⚠️ Περιέχει γλουτένη — ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΟ για κοιλιοκακικούς.

Διαχωρισμός βάσει Codex CCFL49 (Οττάβα, Μάιος 2026): «περιέχει» (συστατικό) vs «μπορεί να περιέχει» (κίνδυνος διασταυρούμενης μόλυνσης).

Enrichment Data (Phase 3)

Traces/Allergens

mustard, soybeans

Tags: en:gluten

Nutrient Levels

fat: lowsalt: lowsat-fat: lowsugars: low

Συστατικά

Από βάση δεδομένων — δεν έχουν επαληθευτεί από την ετικέτα

σιμιγδάλι αλέσεως σκληρού _σιταριού_, νερό

🍽️ Διατροφικά στοιχείαανά 100g✓ Πραγματικά δεδομένα

Η κουκκίδα = ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης (EU RI) ανά 100g: χαμηλό <10% μέτριο 10–30% υψηλό >30%

Ενέργεια

17.3% of RI

347 kcal

Ενέργεια (kJ)

1466 kJ

Λιπαρά

3.6% of RI

2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά

2.5% of RI

0.5 g

Υδατάνθρακες

24.6% of RI

64 g

Βιταμίνες & Μέταλλα

Στοιχείο	ανά 100g
Ασβέστιο	27 mg via OpenFoodFacts
Κάλιο	319 mg via OpenFoodFacts
Μαγνήσιο	94 mg via OpenFoodFacts
Σίδηρος	2.5 mg via OpenFoodFacts
Φώσφορος	265 mg via OpenFoodFacts
Ψευδάργυρος	3.1 mg via OpenFoodFacts

Πρόσθετα — αναλυτικάκανένα σε ολόκληρη τη δηλωμένη λίστα

Additives (EU DG SANTE)

ℹ️Ελέγξαμε ολόκληρη τη δηλωμένη λίστα συστατικών και δεν εντοπίσαμε πρόσθετα.

👨‍🍳 Ιδέες με αυτό το προϊόνPowered by Spoonacular

Φόρτωση AI διατροφικής ανάλυσης…

🧪 Ανάλυση Χημικού Διατροφολόγου (AI, προχωρημένο)— GPT-4o, 4 άξονες

Φόρτωση εις βάθος ανάλυσης AI…

🔬 Βαθιά ανάλυση

Δωρεάν ενημερωτικό εργαλείο. Δεδομένα από δημόσιες πηγές (OpenFoodFacts, EFSA, ΕΦΕΤ) + AI εκτιμήσεις — ενδεικτικά, όχι επίσημη μέτρηση ή ιατρική συμβουλή. Για αλλεργίες ισχύει η ετικέτα του προϊόντος. Όροι & Πηγές

🚫 Τι ΔΕΝ επιτρέπεται να ισχυριστεί

Ισχυρισμοί που η EFSA απέρριψε για τα ίδια θρεπτικά συστατικά — δεν επιτρέπονται σε καμία ετικέτα ή διαφήμιση.

Εδώδιμες ίνες

dietary fibre: - has beneficial effects on the cholesterol level (in the blood) - helps to maintain healthy cholesterol levels (EN) (POL-HC-7019)
dietary fibre as part of diet low in sugars; -dietary fibre induces a low glycemic response; -dietary fibre helps to control/ balance blood insulin/glucose level. -helps to control/ balance blood insulin/ glucose level -can help to reduce the glycemic index of a meal -has beneficial effects on blood glucose and blood insulin level -is suitable for diabetics (EN) (POL-HC-7018)
– dietary fibre helps to balance blood glucose level; – dietary fibre helps to regulate glucose level; – dietary fibre contributes to healthy glucose level; – dietary fibre helps to maintain healthy glucose level. (EN) (POL-HC-7022)
Dietary fibre helps to maintain normal blood sugar levels. (EN) (POL-HC-7017)

Πρωτεΐνες

Protein supports a satiety feeling and helps to control hunger sensations (EN) (POL-HC-7841)
-foods/ meals/ diets rich in protein help you feel fuller for longer to help manage your weight; -protein promotes satiety. (EN) (POL-HC-7839)

Σίδηρος

Iron affects activity of heart, liver and muscles. (EN) (POL-HC-7299)
Excessive hair loss in non-menopausal women (EN) (POL-HC-6238)
Iron is needed to allow the body metabolise drugs and other substances. Iron contributes to the body’s ability to metabolise drugs and other substances. Iron is needed for the metabolism of drugs. (EN) (POL-HC-7300)